前幾天，在FB看到朋友發文問：高敏感的人，小時候是不是活得很辛苦丫？
這讓我回想到哥哥兒時超多龜毛的事，常惹火沒耐心的丫母我，仔細想想他應該算是高敏兒一族！
然而，為娘我當時並沒有對高敏兒去做深入的瞭解，現在哥哥已經小六開始邁入小小叛逆期，那現在我得趕快好好瞭解何謂高敏兒，並該怎麼應付這種孩子～
何謂高敏兒？
高敏兒不是問題兒童，他們都是正常的小孩，只是對於看到、聽到、聞到以及直覺感受多過於一般小孩；另一方面，他們極負同理心，容易受到憤怒、悲傷、喜悅等情緒影響而久久不能自己。
高敏感不是病態，只是一種先天的人格特質，根據研究每五個人就有一個人是高敏族群。
⭖ 不喜歡被人家碰觸，喜歡安靜的玩耍
⭖ 衣服髒或濕了就要馬上更換，是個完美主義者
⭖ 在吵雜地方會感到焦躁不安
⭖ 對於嗅覺、觸覺等感覺很敏感（ex,衣服的材質、縫線、標籤）
⭖ 明明會說，但總是先以哭的方式表達
⭖ 吃軟不吃硬，溫柔勸說比嚴厲處罰有效
⭖ 沒辦法接受批評，對一點小事反應很大
⭖ 毛很多，得照他的意思做
⭖ 不輕易嘗試，總是觀察很久&小心翼翼
⭖ 容易注意到別人沒注意的細節（家俱位置換了、髮型換了）
⭖ 好像有讀心術，可以感受到他人情緒
⭖ 具有幽默感&直覺性強
⭖ 對事情有深刻的感受
很好～我家哥哥幾乎都符合了！！！😓
年幼的孩子無法用言語時表達不舒服時，當然只能用哭鬧、不合群、無法溝通等方式來抒發；再長大一點時，則常讓人貼上了挑剔、龜毛、膽小、找麻煩、多愁善感等標籤，這實在是誤會大了丫！
「高敏度」就像雙面刃，究竟會成為一個人的弱點還是優點，端看教育及環境。敏感度在適切的幫助下，絕對是可以從劣勢轉變成優勢的！
當發現孩子屬於高敏一族時，就得以不同的方式教養，那做父母的我們該如何應對呢？
🌀 瞭解孩子發脾氣的背後意義 🌀高敏孩子是台「超級情緒反應機」，有一點不順心就會焦躁發起脾氣，這時我們絕對先calm down，觀察是什麼事物造成他的不適，也許是環境太吵雜、也許是衣服標籤磨擦到皮膚、也許是時間到想睡了，很多我們想不到的小地方，都可能是造成高敏兒不適的壓力。
🌀 孩子不需要做到跟其他人一樣 🌀
千萬別預設立場認為他們應該做到什麼！由於他們比其他小朋友的感受更加倍，如果硬逼他們去嘗試，反而會讓他們感到更挫折、退縮、排斥嘗試新事物。
🌀 孩子需要的是傾聽及提問 🌀
也許我們再怎麼逼問，都總是得到他的回答："不知道"、"還可以"、都可以"或是不回應的表現，那是因為他在乎別人的眼光，害怕表達真正的內心話。所以，我們更要在順其自然、循循善誘去引導他慢慢習慣說出自己的感受。
🌀 孩子需要同理心而不是說服 🌀
在乎就是會在乎，你無法說服一個小孩做到「放下」，就像我不喜歡羊肉騷味，無論別人說多香多好吃，我就是沒辦法接受丫！他們需要的是父母的同理心，而不是說服，我們可以用「討論」的方式去教導孩子，例如：討論他人所發生的事情去知道他對事件的看法，同時就能瞭解他真正的內心話。
🌀 小心別跟孩子分享過多的負能量 🌀
幾年前，我們夫妻曾冷戰好一陣子，那時才幼兒園的哥哥突然問「媽媽，妳是不是生病了？因為妳都不開心⋯」，這話讓我的心震了好大一下！即使我在他面前一副平常樣，但哥哥竟然看透我真正的心。高敏孩子可以成為你的好朋友、知己甚至是諮商師，但孩子還在學習面對錯綜複雜世界，他需要的是父母給他力量與支持，還是孩子的他接受太多負能量時，怎麼有能力去理解？去承受呢？所以，給予正能量可以讓高敏孩子好好發揮他的優點。
幼兒時期，洋洋哥哥的毛超難摸順，時間到了一定要睡覺，哪管你現在是在月球還是在火星！衣服濕了一定要換，不然就給你哭到倒長城！搞得為娘我一肚子火，還好有個神隊友爸爸以超乎凡人的耐心跟他好好溝通。
隨著時間過去，現在小六的他常幽默風趣逗到我哭笑不得，但有時又會堅持某些點，讓我都看不下去，像是穿不下的衣服不願意給弟弟，因為他嫌弟弟都用袖子擦鼻涕很噁心，但也不願意資源回收，直說要留著做紀念。ㄜ⋯⋯
有個高敏孩子也不見得是件麻煩事，端看你用什麼角度去看他囉！我會記得哥哥他暖男的地方，在他堅持時提醒他放輕鬆，在他心情不好、不想理人時給他空間。現在讓我頭痛的是，高敏兒太過在乎他人眼光，常會有「以退為進」的心理，比較沒有自信心，該怎麼讓他對自己有信心、能大方表達自己的想法及感受，是為娘我要去努力幫助他的地方咧！
你家也有高敏兒嗎？小時候真的很難搞，但在你用愛的照護下，其實他們都是個貼心又溫暖的孩子，其至會比另一半更懂你的心喔～
歡迎大家一起留言聊聊育兒經，讓 Nikki Angel 陪大家在不輕鬆的育兒之路，輕鬆渡過吧！😉
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